#mất động lực

Giữ nhịp khi hết hứng: ba tháng đầu là chỗ rơi rụng

Vì sao động lực luôn giảm quanh tháng thứ ba, ba nguyên nhân chính, và cách chuyển từ dựa vào hứng sang dựa vào thói quen.