Ba tiếng cuối tuần và ba mươi phút mỗi ngày cho ra cùng một con số giờ, nhưng kết quả khác nhau rất xa. Lý do nằm ở chỗ trí nhớ củng cố giữa các buổi học chứ không phải trong buổi học.
- Cùng số giờ nhưng học đều cho kết quả cao hơn nhiều
- Trí nhớ củng cố giữa các buổi, nên số buổi quan trọng hơn độ dài
- Sự tập trung giảm mạnh sau khoảng bốn mươi phút
- Ngày thường quá bận thì rút ngắn, đừng dồn
Cơ chế đứng sau
Mỗi lần bạn gặp lại một thông tin sau một khoảng quên nhẹ, đường dẫn tới nó được củng cố. Học dồn ba tiếng thì bạn gặp thông tin đó nhiều lần trong cùng một buổi, khi chưa kịp quên gì, nên phần lớn các lần gặp không củng cố được bao nhiêu. Học rải bảy ngày thì mỗi ngày là một lần củng cố thật.
So sánh hai cách trên cùng số giờ
Bốn khía cạnh, và học đều thắng ở cả bốn.
Khi ngày thường thật sự không có thời gian
Rút ngắn chứ đừng dồn. Mười phút mỗi ngày vẫn hơn hẳn hai tiếng một lần mỗi tuần, vì bạn giữ được nhịp và giữ được chuỗi củng cố. Nếu cuối tuần rảnh hơn thì dùng thời gian đó cho hoạt động cần khối liền như viết bài dài hoặc xem phim, còn phần ôn tập thì vẫn rải đều.
Sai lầm thường gặp
- Dồn hết vào cuối tuần rồi thấy thứ hai đã quên gần hết
- Học liền ba tiếng không nghỉ, trong đó hai tiếng cuối gần như không đọng lại
- Coi ngày chỉ học được mười phút là ngày bỏ, rồi bỏ luôn thật
Câu hỏi thường gặp
Cuối tuần rảnh thì nên làm gì?
Dùng cho hoạt động cần khối thời gian liền: viết một bài dài, xem một bộ phim có ghi chép, làm một đề thi thử trọn vẹn. Còn từ vựng và ngữ pháp thì vẫn nên rải đều trong tuần.
Một buổi học dài bao nhiêu là tối ưu?
Khoảng hai mươi tới bốn mươi phút cho một khối, và nếu học lâu hơn thì nên nghỉ giữa chừng. Sau bốn mươi phút thì hiệu suất giảm rõ và phần thời gian thêm vào mang lại rất ít.
Học dồn trước kỳ thi có được không?
Được cho việc ôn lại thứ đã biết và làm quen dạng đề, vì mục tiêu lúc đó là ngắn hạn. Nhưng học kiến thức mới bằng cách dồn thì phần lớn sẽ mất ngay sau kỳ thi.
Nghỉ hẳn một ngày trong tuần có sao không?
Không sao và thậm chí có lợi cho việc giữ động lực lâu dài. Khác biệt nằm ở chỗ nghỉ có kế hoạch với nghỉ vì buông xuôi, và cái thứ hai mới dẫn tới đứt chuỗi.